انظر الى اظافرك
+2
MASSARI
امير الحب
6 مشترك
ملتقى شباب سبسطية :: ...:::_ركن صبايا×صبايا_:::... :: ا¨°o.O (لعناية بالجسم والبشرة والمكياج ) O.o°¨
صفحة 1 من اصل 1
انظر الى اظافرك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انظر الى أظافرك لتعرف ما ينقصك !
في جميع الأحوال على الإنسان الاهتمام بغذاء صحي
يؤمن له الجسم السليم والعقل النيير
وهذا يكون بتناول القمح الكامل والبقول والإكثار من الفواكه والخضار وكذلك شرب كمية كافية من الماء.
... وإحدى العلامات التي تدلك على ما ينقص جسدك هي الأظافر ...
فإليكم بعض العلامات التي تظهر على الأظافر ويجب الانتباه إليها..
.. ولتكون الصحة عال العال إن شاء الله..
1- وجود الخطوط أو البقع البيضاء على الأظافر قد تدل على نقص في الزنك أو الحديد أو البروتين..
إلا أنها في حالات قليلة تدل على اضطرابات في الكبد أو القلب أو الكليتين.
2- الأظافر الرقيقة المسطحة قد تدل على نقص في فيتامين .b-12
3- الأظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد أو الماء .
4- الأظافر الهشـة الجافة قد تدل على نقص في الكلس .
5- الأظافر الضارب لونها إلى الخضرة تدل على إلتهاب في جذوع الأظافر.
6- الأظافر الضارب لونها إلى الزرقة تدل على شـدة ســوء التغذية أو مشاكل في التنفس.
7- إصفرار أو تشوه لون الأظافر قد يدل على نقص في فيتامينb-12،
وقد يدل على مرض السكري أو الحساسية أو مشاكل في الكبد أو ضعف الصحة .
8- الأظافر التي تتكسر بسهوله وتتقشر تدل على نقص غذائي عام أو نقص حمض الهيدروكلوريك والبروتين والمعادن.
9- كثرة وجود الجلد المتدلي حول الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين C.
... إليكم معلومة للتقوية أظافركم ...
للمحافظة على لون الأظافر وتركيبتهم يمكن تحضير خليط من زيت الافوكادوا والعسل وصفار البيض بكميه متساوية
ثم إضافة القليل من الملح،
ودعك الأظافر والجلد الرقيق الجانبي بهذا الخليط وتركه نصف ساعة..
.. يحبذ تكرير هذا يوميا والنتيجة تظهر بعد أسبوعين تدريجيا
.. لتقوية الأظافر يجب غمسها بزيت الزيتون الدافئ والخل لعشرة دقائق.
مع تمنياتي لكم بصحة والعافية إن شاء الله
انظر الى أظافرك لتعرف ما ينقصك !
في جميع الأحوال على الإنسان الاهتمام بغذاء صحي
يؤمن له الجسم السليم والعقل النيير
وهذا يكون بتناول القمح الكامل والبقول والإكثار من الفواكه والخضار وكذلك شرب كمية كافية من الماء.
... وإحدى العلامات التي تدلك على ما ينقص جسدك هي الأظافر ...
فإليكم بعض العلامات التي تظهر على الأظافر ويجب الانتباه إليها..
.. ولتكون الصحة عال العال إن شاء الله..
1- وجود الخطوط أو البقع البيضاء على الأظافر قد تدل على نقص في الزنك أو الحديد أو البروتين..
إلا أنها في حالات قليلة تدل على اضطرابات في الكبد أو القلب أو الكليتين.
2- الأظافر الرقيقة المسطحة قد تدل على نقص في فيتامين .b-12
3- الأظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد أو الماء .
4- الأظافر الهشـة الجافة قد تدل على نقص في الكلس .
5- الأظافر الضارب لونها إلى الخضرة تدل على إلتهاب في جذوع الأظافر.
6- الأظافر الضارب لونها إلى الزرقة تدل على شـدة ســوء التغذية أو مشاكل في التنفس.
7- إصفرار أو تشوه لون الأظافر قد يدل على نقص في فيتامينb-12،
وقد يدل على مرض السكري أو الحساسية أو مشاكل في الكبد أو ضعف الصحة .
8- الأظافر التي تتكسر بسهوله وتتقشر تدل على نقص غذائي عام أو نقص حمض الهيدروكلوريك والبروتين والمعادن.
9- كثرة وجود الجلد المتدلي حول الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين C.
... إليكم معلومة للتقوية أظافركم ...
للمحافظة على لون الأظافر وتركيبتهم يمكن تحضير خليط من زيت الافوكادوا والعسل وصفار البيض بكميه متساوية
ثم إضافة القليل من الملح،
ودعك الأظافر والجلد الرقيق الجانبي بهذا الخليط وتركه نصف ساعة..
.. يحبذ تكرير هذا يوميا والنتيجة تظهر بعد أسبوعين تدريجيا
.. لتقوية الأظافر يجب غمسها بزيت الزيتون الدافئ والخل لعشرة دقائق.
مع تمنياتي لكم بصحة والعافية إن شاء الله
امير الحب- $مشرف ركن الصوتيات $MP3
- عدد الرسائل : 808
رقم العضوية : 37
الاقامة : سبسطية
معدل تقيم المستوى :
تاريخ التسجيل : 17/04/2008
رد: انظر الى اظافرك
شكرا لك على ؟؟؟؟؟؟؟
همسة حب- •-«[ سبسطية الصمود ]»-•
- عدد الرسائل : 3721
العمر : 33
رقم العضوية : 25
الاقامة : بلاد الله الواسعة
مزاجي :
معدل تقيم المستوى :
تاريخ التسجيل : 03/04/2008
رد: انظر الى اظافرك
شكرا لك
بوبو السبسطاوية- ¯`·.• (عضو ماسي) ·.·°¯
- عدد الرسائل : 2050
العمر : 29
رقم العضوية : 20
الاقامة : الأردن- بس انا من سبسطية و بكل فخر و إعتزاز
مزاجي :
معدل تقيم المستوى :
تاريخ التسجيل : 30/03/2008
رد: انظر الى اظافرك
حلو اكتشفت اشياء اكتير
عيون سبسطيه- § مـُـشـْـرِفْ §
- عدد الرسائل : 1978
العمر : 35
رقم العضوية : 11
الاقامة : ارض تدعى (السامره)
مزاجي :
معدل تقيم المستوى :
تاريخ التسجيل : 29/03/2008
ملتقى شباب سبسطية :: ...:::_ركن صبايا×صبايا_:::... :: ا¨°o.O (لعناية بالجسم والبشرة والمكياج ) O.o°¨
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى